吃音克服

初対面の人との会話や大勢の観衆の前でのスピーチがニガテだと感じる人はたくさん

います。これはどもりとは関係なく、ただ単にその場面ごとで自分の置かれた状況下では

話しにくいと感じるわけです。

ですがどもりを自覚するようになってくると、話すことがニガテなのを通り越して苦痛に

すらなってしまいますよね。さらに進むと克服するどころか、他者との会話による

コミュニケーションすら取れなくなってしまうので、これではいつまでも改善されません。

確かにどもりがあるからと言って身体に重大な影響を及ぼすわけではありませんから、

患者さんによっては後回しにしがちです。ですが克服することによって享受できる

メリットを思えば、やはり頑張って乗り越えたいところですね。

では、どもりを克服するためにはまず何をすればよいのでしょうか。

自宅でトレーニングを続けることはもちろん可能ですが、やはり最初はカウンセラーや

専門家と言った第三者の手を借りることをオススメします。

自分で克服した場合、話し方にかえって変なクセが付いてしまう可能性がありますし、

何よりどの程度の症状なのかを判断することはできません。

さらに患者のタイプに応じたトレーニングや投薬が必要ですから、そういった意味では

自己流で克服するにも限界があると言えるでしょう。

吃音克服の自助グループに参加するのも良いですね。同じ悩みを抱えた患者さん同士の

コミュニティは励みになりますし、経験者だからこそ分かり合える悩みもあるでしょう。

いずれにしてもどもりを克服することは可能です。時間はかかりますが 、あせらず

少しずつ治していけると良いですね。

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